Présentation

35416391_10216274493319398_412038701154041856_n.jpgSouvent considéré comme tabou dans notre société, touchez l’autre peut procurer une grande source de bien-être et de relaxation nous rappelant ainsi notre petite enfance ou on abordait le monde par le sens du toucher seul connexion avec notre monde. De nos jours bon nombre de techniques de massage existent, du massage Californien composé de mouvement long permettant l’éveil de la conscience psychocorporelle, au massage avec des pierres chaudes en passant par le massage Thaïlandais qui permet de stimuler la circulation sanguine et la fluidité. Tous ces massages apportent de la détente et de la relaxation, mais aussi peuvent être une forme de thérapie.

  • Pour ma part je me suis plutôt dirigé dans un premier temps vers la réflexologie plantaire, technique consistant à stimuler les points réflexes des pieds correspondant aux différents organes du corps.Grâce à ce massage, on peut faire une sorte de bilan corporelle et stimuler les organes qui fonctionnent mal. De plus ce massage apporte une grande sensation de bien-être, et permet de faire un comment-pratiquer-le-bon-geste-de-massage-de-reflexologie-plantaire-3« reboot » des tensions corporelles. Toutefois Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d’une inflammation, ou d’un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite…) ou d’un début de grossesse

 

  • Je pratique aussi le massage Amma ou Anma comme il s’appelait à l’origine. D’origine chinoise a la base puis amélioré au Japon, ce massage consiste à littéralement d’après son nom à calmer avec les mains. amma1-1Il est composé de plusieurs technique, des étirements, des balayages énergétiques, des bercements, des pressions, et des percussions. Ainsi on peut retrouver dans ce massage plusieurs autres tel que le shiatsu (pressions des doigts sur les méridiens exercés à l’aide des mains et des fois avec les coudes), la réflexologie (voir au-dessus), le massage thaïlandais (massage permettant de stimuler la circulation sanguine et la flexibilité du corps), etc.… Massage assez court il est idéal pendant les pauses de la journée et après une grosse journée de travail pour enlever le stress et provoquer la détente.

 

  • Ma dernière technique est le massage énergétique. Massage composé de long mouvement tiré de plusieurs technique (shiatsu, réflexologie plantaire, massage californien, …) sur une base de qi gong (exercice de gymnastique chinoise basé sur la connaissance et la maitrise du souffle, avec des mouvements lents accompagnés de concentration et méditation) le tout mêlé à mon magnétisme permettant ainsi un rééquilibrage des énergies du corps.suedois-massage-californien-pour-hommes-max Idéal pour tous les problèmes de dos et les problèmes musculaire ce massage apporte aussi une grande sensation de bien-être et d’équilibre émotionnel. Le corps et l’esprit se rééquilibrent apportant une extase émotionnelle.
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